ነባር ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኒኮቲን የያዘውን ከተጠቀሙ በኋላ ከስድስት ወራት በላይ ማጨስ ማቆምኢ-ሲጋራዎችየኒኮቲን ምትክ ሕክምናን ከመጠቀም ጋር ሲነጻጸር (3 ጥናቶች; 1498 ሰዎች) ወይምኒኮቲን-ነጻ ኢ-ሲጋራዎች(3 ጥናቶች; 802 ሰዎች) የበለጠ ሊኖሩ ይችላሉ.

ኒኮቲን የያዘኢ-ሲጋራዎችከድጋፍ ወይም ከባህሪ ድጋፍ ብቻ (4 ጥናቶች፣ 2312 ሰዎች) ለማጨስ ማቆም የበለጠ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ለማቆም ኒኮቲን የያዙ ኢ-ሲጋራዎችን ከሚጠቀሙ 100 አጫሾች ውስጥ 10 የሚሆኑት ስኬታማ ሊሆኑ ይችላሉ።ይህ የኒኮቲን መተኪያ ሕክምናን ከሚጠቀሙ ከ100 አጫሾች 6ቱ ጋር ይነጻጸራል።ኒኮቲን-ነጻ ኢ-ሲጋራዎች.ምንም ወይም ብቸኛው የባህሪ ድጋፍ ለሌላቸው ሰዎች፣ ከ100 ሰዎች 4 ብቻ በተሳካ ሁኔታ አቋርጠዋል።

ኒኮቲን የያዙ ኢ-ሲጋራዎችን መጠቀም እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ልዩነት አለመኖሩን እርግጠኛ አይደለንም።ኒኮቲን-ነጻ ኢ-ሲጋራዎች፣ የኒኮቲን ምትክ ሕክምና ፣ ድጋፍ የለም ፣ ወይም የባህሪ ድጋፍ ብቻ።ባሉ ጥናቶች ውስጥ ለሁሉም እርምጃዎች ሪፖርት የተደረገው የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዛት፣ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ጨምሮ።

ኒኮቲን የያዙ በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶችኢ-ሲጋራዎችየጉሮሮ ወይም የአፍ ህመም, ራስ ምታት, ሳል እና ማቅለሽለሽ ናቸው.ጥቅም ላይ በሚውሉበት ጊዜ እነዚህ አሉታዊ ተፅእኖዎች ቀስ በቀስ እየቀነሱ መጥተዋልኒኮቲን የያዙ ኢ-ሲጋራዎችለረጅም ጊዜ.

እነዚህ ግኝቶች ምን ያህል አስተማማኝ ናቸው?

ውጤቶቹ የተገኙባቸው የጥናት ብዛት አነስተኛ ነው, እና የአንዳንድ አመላካቾች መረጃ በጣም የተለያየ ነው.

ኒኮቲንን የያዙ ኢ-ሲጋራዎች ብዙ ሰዎች ማጨስን እንዲያቆሙ ከኒኮቲን ምትክ ሕክምና ወይም ይልቅ እንደሚረዳቸው መጠነኛ እምነት አለን።ኒኮቲን-ነጻ ኢ-ሲጋራዎች.ይሁን እንጂ ተጨማሪ ማስረጃዎች ከታዩ እነዚህ ውጤቶች ሊለወጡ ይችላሉ.

እንዴት እንደሆነ እርግጠኛ አይደለንም።ኒኮቲን የያዙ ኢ-ሲጋራዎችያለ ድጋፍ ወይም የባህሪ ድጋፍ ከማጨስ ማቆም ውጤቶች ጋር ማወዳደር።

ተጨማሪ ማስረጃዎች ሲገኙ፣ ከውጤቶቹ ጋር የተያያዙ አሉታዊ ውጤቶች ሊለወጡ ይችላሉ።

ቁልፍ መረጃ

ኒኮቲን የያዘኢ-ሲጋራዎችበእርግጥ አጫሾች ማጨስን ከግማሽ ዓመት በላይ እንዲያቆሙ ሊረዳቸው ይችላል.ኒኮቲንን የያዙ ኢ-ሲጋራዎች ከኒኮቲን ምትክ ሕክምና እና የተሻለ ሊሠሩ ይችላሉ።ኒኮቲን-ነጻ ኢ-ሲጋራዎች.

ኒኮቲን የያዙ ኢ-ሲጋራዎችድጋፍ ከሌለው ወይም የባህሪ ድጋፍ ብቻ የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል፣ እና ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ላይኖረው ይችላል።

ለኢ-ሲጋራዎች ተጽእኖ አሁንም የበለጠ አስተማማኝ ማስረጃ እንፈልጋለን፣በተለይ አዲሶቹ የተሻለኒኮቲንመልቀቅ.